Aflevering Luister Naar Je Hart (Het Klopt Altijd)

Heb jij wel eens meegemaakt dat je zoveel verdriet hebt dat je het letterlijk in je hartstreek voelt?  Heb jij wel eens meegemaakt dat je ergens super nerveus voor bent en dat je verstandelijk jezelf toespreekt, maar je hart pompt zowat uit je lijf?  Sinds kort weten we dat jouw hart (net als jouw brein) eigen neuronen bezit. Die in staat zijn beslissingen te maken en dingen te onthouden.  Wat heeft een hart- brein connectie met jouw gezondheid te maken?  Hoe kan je je hart - brein connectie verbeteren? Ik vertel het je in deze podcast. Wil je meer weten over Fitspel? Bezoek dan eens onze webiste: www.fitspel.nl. Wil je zelf ook eens meepraten? Dat kan door lid (kosteloos) te worden van onze besloten fb community: https://www.facebook.com/groups/slankdoorpersoonlijkleiderschap Mocht je naar aanleiding van deze podcast vragen hebben, stel ze gerust. Ik beantwoord ze graag! Lieve groet, Mira --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fitspelnl/message