Aflevering Ruben Kalkman Over Lymfeklierkanker, Herstel En De Kracht Van Sport

?? In deze aflevering van de Sportpoeder Podcast gaat Red in gesprek met Ruben Kalkman. Twee jaar geleden kreeg Ruben de schokkende diagnose lymfeklierkanker. Als fanatieke sporter stond zijn leven van de ene op de andere dag volledig op z’n kop. Door de intensieve chemotherapie kon hij maandenlang niet trainen, verloor hij bijna al zijn spiermassa en viel hij drastisch af. Ruben deelt openhartig hoe hij met deze tegenslag omging, mentaal én fysiek. Hoe was het om vanuit een topfit lichaam ineens terug bij af te zijn? En had zijn sportieve levensstijl invloed op zijn herstel? Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Body & Fit. Koop hier je supplementen met de hoogste korting!?? ? Win gratis supplementen in de Sportpoeder App: https://sportpoeder.nl/ ?? Abonneer gratis en klik op de bel voor meer: https://Abonneer.oia.bio/Sportpoeder ?? Gratis Trainingsschema gemaakt door Red (Download de app): https://sportpoeder.nl/ ?? Succesvol aan de slag in de sportschool aan de hand van expertise? ?? Download het gratis trainingsschema in de app https://sportpoeder.nl/ ?? Onze favoriete supplementen bedrijven met speciale deals: https://sportpoeder.nl/kortingscodes/ ?? Bekijk ook: Mijn grootste uitdaging tot nu toe… | Prep met Red afl 1 ?? Connect ons op Instagram: https://www.instagram.com/sportpoeder/ Daarnaast help je ons enorm door deze video te delen met je vrienden en familie op Instagram, TikTok en/of Whatsapp, etc. Dankjewel! ?? ?? Volg ons via deze platformen voor nog meer content: ?? Instagram: https://www.instagram.com/sportpoeder/ ?? YouTube: https://Abonneer.oia.bio/Sportpoeder ?? Website: https://sportpoeder.nl/ ?? TikTok: https://www.tiktok.com/@sportpoeder ?? Contact ?? https://www.instagram.com/sportpoeder/ ?? info@gosocialfit.nl ? TIMESTAMPS 00:00 - Intro 1:45 - Hoe heeft Ruben het ontdekt? 6:50 - Wat is lymfeklierkanker? 8:09 - Het effect van chemo 15:44 - Terugkeer van kanker 20:50 - Herstel 29:40: - Afsluiting