Aflevering Red Op Vakantie Naar Curaçao?! Zo Hou Je Je Dieet Vol Op Vakantie | Prepcast Afl 3

?? In aflevering 3 van de Prep Cast neemt Red je mee in zijn voorbereidingen voor zijn vakantie naar Curaçao! Blijft hij tijdens zijn trip gewoon in prep-modus? Houdt hij zich aan het voedingsschema van coach Jonathan, of laat hij het even los? Daarnaast deelt Red zijn beste tips om ook tijdens jouw vakantie in shape te blijven, wat kun je wel doen, wat kun je beter laten, en hoe behoud je balans zonder alles te laten varen? Heb je vragen of wil je je eigen ervaring delen? Stuur gerust een DM naar het Sportpoeder Instagram-account of naar Red persoonlijk! Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door ESN. Koop hier je supplementen met de hoogste korting!?? ? Win gratis supplementen in de Sportpoeder App: https://sportpoeder.nl/ ?? Abonneer gratis en klik op de bel voor meer: https://Abonneer.oia.bio/Sportpoeder ?? Gratis Trainingsschema gemaakt door Red (Download de app): https://sportpoeder.nl/ ?? Succesvol aan de slag in de sportschool aan de hand van expertise? ?? Download het gratis trainingsschema in de app https://sportpoeder.nl/ ?? Onze favoriete supplementen bedrijven met speciale deals: https://sportpoeder.nl/kortingscodes/ ?? Bekijk ook: -7,2KG afgevallen in 6 Weken?! | Prep met Red #2 ?? Connect ons op Instagram: https://www.instagram.com/sportpoeder/ Daarnaast help je ons enorm door deze video te delen met je vrienden en familie op Instagram, TikTok en/of Whatsapp, etc. Dankjewel! ?? ?? Volg ons via deze platformen voor nog meer content: ?? Instagram: https://www.instagram.com/sportpoeder/ ?? YouTube: https://Abonneer.oia.bio/Sportpoeder ?? Website: https://sportpoeder.nl/ ?? TikTok: https://www.tiktok.com/@sportpoeder ?? Contact ?? https://www.instagram.com/sportpoeder/ ?? info@gosocialfit.nl ? TIMESTAMPS 00:00 - Intro 1:35 - Aanpak van prep op vakantie 8:28 - Hoe pak je een vakantie aan? 20:00 - Afsluiting