In deze podcast hoor je hoe je struikelblokken in je leven kunt overwinnen en steeds meer kunt groeien in bewustzijn, met vreugde in je hart en rust in je hoofd. Ik, Modita van Zummeren, ben je podcast host. Ik wens je veel luisterplezier!
In deze aflevering deel ik de waarde van het volgen van je ademhaling; een meditatie in zichzelf. Ik deel de woorden over Vipassana van de Oosterse mysticus Osho, en leg uit wat het volgen van de ademhaling voor mijn leven betekent. Hoe ...
In deze aflevering vertel ik over het verlies en het weer tot stand brengen van de verbinding met jezelf, en daarmee ook de verbinding met de ander. Ik vertel over mijn eigen worsteling hiermee en wat mij geholpen heeft. Ik lees ook he ...
In deze aflevering vertel ik over de helende reis die ik maakte op mijn fiets toen ik 25 jaar was. Ik beschrijf de fietstocht die ik na mijn depressie alleen maakte van Nederland, via België en Frankrijk, over de hoogste pas van Zwitserl ...
In deze aflevering vertel ik hoe de Oosterse mysticus Osho (sinds 1995 mijn spirituele meester) in mijn leven kwam. Het stuk dat ik zo meteen ga voorlezen is een stuk dat ik geschreven heb voor het boek dat ook als titel heeft: ‘Hoe Osho i ...
In deze aflevering deel ik tips voor meditatie van de Oosterse mysticus Osho. Meditatie – zijn in het hier en nu – vind ik zelf zo waardevol voor mijn leven. Meditatie brengt me bij wie ik in essentie ben, en verbindt me met de rijkdom v ...
In deze aflevering deel ik meditatietechnieken die je kunt gebruiken tijdens het wandelen. Wandelen is een prachtige manier om meditatie te beoefenen, omdat het een activiteit is die niet heel complex is. Mijn eigen ervaring is ...
In deze aflevering vertelt Inge Dümpel, journalist en radiomaker bij ditishelmond.nl en voorzitter van Stichting Indië Herdenking Helmond, over haar positie als Indische ten tijde van en na de Nederlandse kolonialisatie van Indonesië. ...
In deze aflevering leg ik uit hoe eetstoornissen in wezen een roep om zingeving zijn. In januari 2021 is mijn boek 'Honger voor Vervulling' verschenen, een boek over oorzaken en bevrijding van de eetproblemen anorexia, boulimia & overgew ...
In deze aflevering vertel ik hoe belangrijk het is om je innerlijke man en innerlijke vrouw te ontmoeten. Ik deel mooie woorden van de Oosterse mysticus Osho over dit onderwerp, en een mooie oefening afgeleid van Star Sapphire Energy wer ...
Wij maken allemaal trauma mee in ons leven, en de traumasporen van iets wat veel eerder is gebeurd, zijn vaak nog aanwezig in ons zenuwstelsel. In deze aflevering spreek ik over het tot stand komen van overactivering en verlamming van he ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
