Aflevering Gezond Willen Eten En Afvallen, Niks Mis Mee Toch?

Een healthy lifestyle, iedereen heeft het erover en het klinkt heel gezond en onschuldig. Maar is dat het wel? In deze aflevering neem ik je mee in wat ik hierover geloof. Gezond leven wil iedereen. Maar waarom zit er dan toch een addertje onder het gras? Zolang afvallen het doel is, is gezond willen leven helemaal niet zo 'gezond' als wij denken. Wil je hier graag meer over leren en weten? 14 - 17 oktober geven Annika Sofiana en ik hier een GRATIS online training over. De 'Ditch the diet oktober' challenge. Tijdens deze online training nemen we je in vier stappen mee naar een leven zonder diëten of lijnen. Zodat jij vol vertrouwen, vrij en heerlijk kunt genieten van lekker eten. Je kunt jezelf aanmelden via https://sofiana.nl/ditchthediet/ Sidenote: klein foutje aan het einde van de podcast. Zie eten natuurlijk niet als je vijand maar als je vriend ;-))