Aflevering #32 Wat Rusten Doet Met Je Lijf: De Werking Van Je Zenuwstelsel In Een Notendop

Rusten lijkt minder hip en spannend dan sporten. Terwijl rusten zo ontzettend belangrijk is voor allerlei processen in je lijf. In deze aflevering neem ik je mee in de werking van je zenuwstelsel (in een notendop) en snap je beter waarom rusten zo hard nodig is. Wil je meer weten over Het Échte Rust Pakket? Klik dan hier. Of volg mij op Instagram. Vind je dit een fijne aflevering? Laat dan een review achter!