Aflevering #33 Hoe Tevredenheid Kan Helpen Om Anders Met Stress Om Te Gaan, Weer Een Vleugje Yogafilosofie!

Deze aflevering neem ik jullie weer mee in de wondere wereld van de yogafilosofie en bespreken we het begrip Santosha, oftewel tevredenheid. Laat je niet weerhouden door die Sanskriet termen die je niks zeggen, ik maak het echt heel down to Earth en we eindigen met een fijne schrijfoefening. Het boek wat ik benoem is Living the Sutras, van Kelly Dinardo en Amy Pearce-Hayden. Interesse in het échte rustpakket? Koop 'm hier voor maar 9 euro. Of volg mij op Instagram of LinkedIn. Vind je dit een toffe aflevering? Laat dan een review achter, super dankjewel alvast!