Met deze podcast wil ik zorgprofessionals in Nederland en België met veel plezier inspireren en motiveren als het gaat om energiek, vitaal, happy & stressvrij leven. Je krijgt verrassende inzichten en praktische tips die je direct kunt toepassen!
In de huidige drukke maatschappij ervaren we vaker en meer stress dan ooit. Het is daarom van groot belang om inspanning en ontspanning met elkaar af te wisselen. Maar dat is vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan. In deze aflevering deel ik ...
In deze aflevering heb ik een bijzonder inspirerend en leuk gesprek met Esther Oomen. Sinds 2016 is ze actief als coach en sinds 2 jaar heeft ze zich verder gespecialiseerd als autismecoach. In deze aflevering hebben we het – naast het ...
Zo houd je je goede voornemens wél vol! 10 Slimme tips Iedereen weet uit eigen ervaring wel hoe lastig het is om voornemens ook daadwerkelijk vol te houden. Had jij jezelf voorgenomen om dit jaar dingen anders te doen? Of heb je al con ...
In deze aflevering heb ik een bijzonder leuk en interessant gesprek met Joyce van Apeldoorn. Ze is al sinds haar 16de werkzaam in de zorg. Sinds 3 jaar in de functie van teamleider en relatiebeheerder bij CareMatch. Ze vertelt over de ve ...
Of het nu gaat om werk of privé: het is belangrijk om in beide zoveel mogelijk je passie te durven volgen. Als je werk hebt waar je blij van wordt en je in je vrije tijd regelmatig dingen onderneemt die je leuk vindt, draagt dat namelijk ...
Deze week heb ik een bijzonder inspirerend gesprek met Marijke van Dellen. Zij is al meer dan 29 jaar actief als neurofeedback trainer, orthomoleculair therapeut en gelukscoach. Een gouden combinatie als je het mij vraagt ;-) We hebben het ...
Lukt het jou om dagelijks balans te houden tussen inspanning en ontspanning? Door personeelstekorten en het draaien van extra (late of weekend) diensten wordt het vinden van de nodige balans daarin vaak extra lastig voor zorgmedewerkers. ...
In deze aflevering heb ik een boeiend gesprek met Miranda Sas. Zij is transformational cupping coach en vertelt ons hier van alles over. We gaan uitgebreid in op wat een optimale start van je dag kan zijn, de voordelen van een ochtendritm ...
Kom je vaker in situaties terecht waar je eigenlijk niet wil zijn? Dan is het tijd om wat vaker voor jezelf te kiezen en nee te zeggen. Nee zeggen is voor velen een grote uitdaging. Maar een beleefd maar vastberaden nee helpt je om over me ...
In deze aflevering ga ik uitgebreid in gesprek met twee dames die veel ervaring hebben in de zorg en nu samenwerken als mantelzorgmakelaars en cliëntondersteuners. Naast de thema's vitaliteit en het belang van zelfzorg, hebben we het uitg ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
