Aflevering 35. Een Andere Kijk Op Vetverbranding

Wat je niet hoort over vetverbranding na je 40e, hoor je in deze podcast. In deze aflevering neem ik je namelijk mee in een andere kijk op vetverbranding. Geen tips over minder eten of meer sporten, maar inzicht in wat je lijf in de basis en echt nodig heeft om vet los te kunnen laten. Voor vrouwen die vaak denken: “Ik doe alles goed, maar het werkt niet…” Je hoort: - ?Waarom vetverbranding geen aan-uitknop is. - ?Waarom je lijf pas loslaat als het zich veilig voelt. - ?Hoe stress, slaaptekort en controle vetopslag in de hand werken. - ?Wat je wel kunt doen om samen te werken met je lijf. ???Dit is geen aflevering over discipline, calorieën tellen, lijstjes, afzien en doorzetten. Maar een aflevering die je laat zien wat je in de basis eerst op orde moet hebben. ?? Zet de eerste stap met mijn BLISS programma. Ik heb nu een tweede pilotronde met het vernieuwde programma en we starten op maandag 25 augustus 2025. Een 6 maanden online programma dat start met een 5-daagse LIVE reset. Speciaal voor 40-+ vrouwen die gezond en vitaal ouder willen worden. En verlangen naar een lichter lijf en leven zonder strijd en zonder dieet! ? Kijk op mandyjacobs.nl/bliss of stuur me een berichtje.