Iedereen wil Vrij Leven. Maar wat betekent Vrij Leven voor jou? En nog veel belangrijker, hoe zorg je dat je los komt van je oude patronen. Zodat je Vrij bent om de mooiste versie van jezelf te worden, te groeien, om jouw ideale leven te bereiken. In deze podcasts ontrafelen we de psychologie van Vrij Leven. Hoe je je mindset verandert, oude overtuigingen en patronen los laat, hoe je stress vermindert, en hoe je werkt aan je persoonlijke groei.
Grenzen aan geven en je eigen ruimte innemen Als je het hebt over grenzen aangeven, ruimte innemen dan denk je al gauw dat het iets is wat gebeurt tussen jou en andere mensen. Niets is minder waar! Het hele proces gebeurt volledig in ...
Waarom doen we zo moeilijk over emoties? Emoties mogen er niet zijn in onze cultuur. En het probleem daar van, is dat emoties een functie hebben. En als de emoties er niet mogen zijn, dan kunnen de processen die bij die emoties horen ook ni ...
De psychologie van Jaloezie in je relatie Als jezelf wel eens jaloers bent, dan weet je wat een negatief effect dit kan hebben op je relatie. Maar hoe ga je hier mee om? Hoe kun je zorgen dat je wel bij je gevoel blijft, maar niet je r ...
Hoe kom je uit een neerwaartse spiraal? Weet je, waar je je ook bevindt in je leven, je zit altijd in een spiraal. Een positieve spiraal omhoog of een negatieve spiraal naar beneden. En dat komt doordat je lichaam en je brein verschillen ...
Keuzestress Of je nu moet kiezen tussen welke studie je gaat doen, of je nu wel of niet stopt met je baan, voor jezelf begint, een nieuwe vriendschap aangaat, of gewoon moet kiezen wat je vandaag op je brood smeert… Keuzes maken is m ...
Nooit goed genoeg. Dat is het gevoel wat je krijgt als je opgroeit met een narcistische ouder. Weet je, mensen die last hebben van Narcisme zijn niet de narcisten zelf. Het zijn de mensen om hen heen. En als kind ben je volledig afhankel ...
We moeten het even hebben over jaloezie… We vinden namelijk dat jaloezie een slechte emotie is. Die je helemaal niet mag voelen… Maar jaloezie is een geweldige emotie! Die je heel goed kan helpen in je persoonlijke groei en je emotione ...
Waarom krijg je zoveel weerstand als je groeit? Waarom steunen mensen je niet als je wilt veranderen, of als je meer wilt bereiken dan zogenaamd 'normaal' is? Of zoals het spreekwoord zegt, want die beschrijft het wel mooi: 'Hoge bomen v ...
Waarom wordt je steeds weer teleurgesteld? Een makkelijk antwoord zou zijn dat je gewoon de verkeerde mensen om je heen hebt. En dat zou best eens waar kunnen zijn... maar vaak ligt het toch anders. De meeste teleurstelling komt vanuit j ...
Perfectionisme, een geweldig en soms vreselijk beperkend patroon. Het helpt je om veel meer te bereiken in je leven, maar levert je tegelijk heel veel stress op en weinig ruimte om te genieten van wat je doet. - Hoe kom je van perfection ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
