Aflevering Aflevering 33 - Fabels En Feiten Over Slaap

22-04-2026 · Aflevering van de podcast: De Vragendokter

Is het erg als je meerdere keren per nacht wakker wordt? Is een smartwatch betrouwbaar in het meten van je slaapkwaliteit? En wat zijn nu echt bruikbare tips bij problemen met inslapen of doorslapen? Dat zijn de dingen die we vandaag bespreken in de podcast met slaapwetenschapper Merijn van de Laar. Betrouwbare achtergrondinformatie: https://www.hersenstichting.nl/de-hersenen/gezonde-hersenen/slaap/ www.leerslapen.nl

De Vragendokter

Gemaakt door: DeVragendokter Eerste aflevering: 24-11-2024

De podcast De Vragendokter heeft in totaal 34 afleveringen

Vorige aflevering

Aflevering 32 - vervroegde overgang

Maker: DeVragendokter Datum: 27-03-2026

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.