Als je blijvend wil afvallen en zonder dieet dan zul je moeten kijken naar waarom je eet. Doe je dat niet, dan lukt op afvallen op wilskracht misschien wel, maar is het niet de vraag of de kilo's er weer aankomen maar wanneer. Maar als je nou merkt dat jouw antwoord op de vraag 'waarom eet je?' nog vaak is 'dat weet ik niet precies' of 'ik denk uit gewoonte', dan is deze aflevering voor jou. Ik nodig je voor 2 dingen uit in de podcast en dit zijn de bijbehorende linkjes: 1 - https://www.instagram.com/eatandtrain.nl/ 2 - https://forms.gle/xE9HecY2dDZceHJZ7
Gemaakt door: Laura Bleeker Eerste aflevering: 01-05-2022
De podcast Eat & Train de Podcast heeft in totaal 221 afleveringen
Maker: Laura Bleeker Datum: 22-09-2022
Maker: Laura Bleeker Datum: 30-09-2022
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
