Aflevering #90 Zo Ga Je Om Met Dieet-Denkers, Pushers En Bemoeials

Wanneer je zelf aan het afvallen bent door je relatie met eten te verbeteren, kunnen de mensen om je heen het je soms best lastig maken. Hoe zorg je dat je niet getriggerd raakt door dieet-denkers (en gaat twijfelen aan jezelf), hoe bedank je iemand die eten of alcohol blijft pushen en hoe ga je om met een bemoeial? Ik deel het met je in deze podcast. Als je deze podcast waardevol vond, zorg dan ABSOLUUT dat je bij de kerst workshop bent a.s. dinsdag 20 december. Je krijgt een replay als je er niet bij kan zijn. Aanmelden doe je hier: https://www.eatandtrain.nl/kerstworkshop