We worden allemaal ouder, daar ontkomen we niet aan. Maar hoe wordt je oud? Je kunt ouder worden met medicatie, futloos, met overgewicht. Of wordt je ouder met een platte buik, sterk, vol energie en aantrekkelijk? Het is een keuze. Ik wil je graag meenemen in een wereld waarin leeftijd niet beperkend is voor een energie leven. En jij lekker je midlife door komt.
Een gezonde lunch maken kan een uitdaging zijn, maar dat hoeft niet. In deze podcast geef ik je ideeën om je lunch samen te stellen. Heb je altijd excuses om toch maar brood te eten, na deze aflevering niet meer. ...
Super gezond, sterk en fit ouder worden. Wat is daar nou in de basis voor nodig? ...
Mijn eerste podcast, een kennismaking. Wat is mijn verhaal, wie ben ik, waar sta ik voor, wat gun ik jou. ...
Van deze aflevering is nog geen beschrijving beschikbaar! ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
