Aflevering Een Personal Trainer - Wat Is De Meerwaarde?

Toen ik inmiddels alweer ruim vier jaar geleden net weer een beetje kon strompelen wilde ik weer spierkracht opbouwen, wat niet eenvoudig was na een half jaar niet of nauwelijks te hebben gelopen. Een logische gedachte was voor mij om daarvoor een personal trainer in de hand te nemen. Dat werd Nicole de Haan en inmiddels trainen we alweer ruim drie jaar samen. Of nou ja, Nicole traint mij en ik doe het werk... :) Maar waarom zou je nou eigenlijk een PT willen inschakelen? Daarover en over nog veel meer vertelt Nicole je in de aflevering van vandaag alles. Meer weten over Nicole? Check dan vooral de website van Urban Gym Almere