Deze podcast gaat over hoe je jouw fysieke-, mentale- en emotionele gezondheid kan versterken door jouw persoonlijk leiderschap te ontwikkelen. Mijn overtuiging is dat blijvend slank worden niet gaat over diëten en gewicht, maar over gedrag dat aangestuurd wordt door emoties. Duurzame verandering ontstaat altijd van binnen naar buiten en niet andersom. Daarom gaat het over de vraag: wie wil je worden? In plaats van: hoeveel wil je afvallen. Deze podcast laat jou ervaren dat ook jij kan worden wie je werkelijk bent.
Op facebook kwam ik het volgende tegen: Iemand vraagt aan een zelfbenoemde Law Of Attraction Coach (ja, ja, het bestaat echt...) hoe het toch komt dat zij na een maand affirmeren geen resultaat heeft? Waarom de LOA coach antwoordt met: 'dan ...
In deze aflevering wil ik je het belang van VANDAAG laten inzien. We overschatten de toekomst (''maandag ga ik starten'', ''na de vakantie van ik starten'') We overschatten ook onze belemmeringen uit he ...
We zitten in Snackweek 2: Identiteit van de Summer Snack Challenge. 31 dagen elke dag een korte podcast om jou in actie te laten komen zodat jij straks blij bent met jezelf en met je lijf. Mijn naam is Mira, host van deze podcast en Founder ...
We zitten in Snackweek 2: Identiteit van de Summer Snack Challenge. 31 dagen elke dag een korte podcast om jou in actie te laten komen zodat jij straks blij bent met jezelf en met je lijf. Mijn naam is Mira, host van deze podcast en Founder ...
Je wordt wat je herhaaldelijk doet! Je luistert naar Snack nummer 9 van onze Summer Snack Challenge; 31 dagen elke dag een podcast die jou helpt blij te worden met jezelf en met je lijf. In deze aflevering leg ik je uit dat jouw identiteit ...
“Het lukt me toch niet!” Heb jij dat wel eens tegen jezelf gezegd? Het is een typische uitspraak dat de mate van zelfvertrouwen laat zien. De mate van zelfvertrouwen heeft een direct gevolg voor het resultaat dat jij voor ogen hebt. Mijn na ...
Snack 3 van de Summer Snack Challenge gaat over vertrouwen, wat totaal iets anders is dan hopen. Mijn naam is Mira, host van deze podcast en Founder van Fitspel. Met ruim 25 jaar ervaring coach ik mensen hun vitaliteit te vergroten door Per ...
Nu je weet Waarom je jouw doel wil realiseren is het minstens zo belangrijk te onderzoeken waarom je niet doet wat je moet doen. Mijn naam is Mira Overkleeft, Founder van Fitspel en host van deze podcast. Met ruim 25 jaar ervaring in he ...
Je luistert naar de 1ste Snack van de Summer Snack Challenge. In de hele maand augustus deel ik elke dag een Snack (korte podcast) over Blijvend Slank worden met Rust in je Kop. Aan het eind van deze challenge loop jij met opgeheven hoofd e ...
Hoe vaak heb jij tegen jezelf gezegd: Maandag ga ik beginnen... om vervolgens op dinsdag te ontdekken dat het je niet gelukt is. Gezonder eten, minder snoepen, starten met bewegen, je minder op de kast laten jagen, minder alcohol drinke ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
