Aflevering Peak Week Is On! 6 Days Out | Prepcast #16

?? Peakweek is aangebroken! In deze 16de aflevering van de prepcast neem ik je mee in de laatste dagen van mijn wedstrijdvoorbereiding. Wat is peakweek precies en waarom trainen we lichter, laden we de laatste dagen extra koolhydraten, en drinken we liters water (tot wel 8 liter per dag!)? Ik vertel je ook waarom ik mijn zoutinname opschroef tot wel 10 gram per dag. Daarnaast beantwoord ik jullie vragen over mijn testosteron, cardio en herstel tijdens prep. En natuurlijk kan je ook weer producten winnen bij ESN. Dus laat je vragen achter op onze social en wie weet win je supps van ESN! Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door ESN. Koop hier je supplementen met de hoogste korting!?? Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Moovv. Bestel hier bij Moovv ? Win gratis supplementen in de Sportpoeder App: https://sportpoeder.nl/ ?? Abonneer gratis en klik op de bel voor meer: https://Abonneer.oia.bio/Sportpoeder ?? Gratis Trainingsschema gemaakt door Red (Download de app): https://sportpoeder.nl/ ?? Succesvol aan de slag in de sportschool aan de hand van expertise? ?? Download het gratis trainingsschema in de app https://sportpoeder.nl/ ?? Onze favoriete supplementen bedrijven met speciale deals: https://sportpoeder.nl/kortingscodes/ ?? Bekijk ook: 4 WEEKS OUT, Poseerles van Wesley Vissers, Carbcyclen & Ziek tijdens prep | #5 ?? Connect ons op Instagram: https://www.instagram.com/sportpoeder/ Daarnaast help je ons enorm door deze video te delen met je vrienden en familie op Instagram, TikTok en/of Whatsapp, etc. Dankjewel! ?? ?? Volg ons via deze platformen voor nog meer content: ?? Instagram: https://www.instagram.com/sportpoeder/ ?? YouTube: https://Abonneer.oia.bio/Sportpoeder ?? Website: https://sportpoeder.nl/ ?? TikTok: https://www.tiktok.com/@sportpoeder ?? Contact ?? https://www.instagram.com/sportpoeder/ ?? info@gosocialfit.nl