Ik heb 5 jaar lang in gevecht gezeten met eetstoornissen, een depressie en het niet kunnen accepteren van mijn lichaamsbeeld. Na een jarenlang gevecht heb ik dit overwonnen en is mijn missie jou te inspireren en te motiveren om (meer) zelfliefde te ontwikkelen. In deze podcast ben ik open, eerlijk en zeg ik waar het opstaat. Ik kaart het onderwerp eetstoornissen aan, verstoorde relatie tot voeding en bewegen, lichaamsbeeld, zelfliefde, vrijheid in het lichaam voelen en nog veel meer! Ben je opzoek naar antwoorden? Begin dan met luisteren - ben je opzoek naar steun? Ik ben hier.
In deze aflevering van The Somatic Shift duiken we diep in het thema regulatie, een begrip dat vaak verkeerd begrepen wordt. Waarom voel je soms juist meer spanning, vermoeidheid of emoties als je werkt aan heling en lichaamsbewustzijn? H ...
Wist je dat je zenuwstelsel non-stop jouw binnen- en buitenwereld scant op veiligheid, zonder dat je het doorhebt? In deze aflevering van The Somatic Shift duiken we in het fascinerende proces van neuroceptie: hoe je lichaam en brein signa ...
Waarom voelt je zenuwstelsel zich onveilig, zelfs als je rationeel weet dat je veilig bent? In deze aflevering ontdek je hoe trauma , ook als het oud of onbewust is , je zenuwstelsel kan ontregelen. Lianne deelt dat iedereen eigenlijk op e ...
Ik neem je mee op een reis naar jouw persoonlijke veiligheidsteam: jouw autonome zenuwstelsel. Het systeem dat elke seconde van de dag jouw leven probeert te beschermen. Ik wil dat je deze aflevering ziet als jouw routekaart en de eerste s ...
Welkom bij The Somatic Shift.In deze eerste aflevering neem ik je mee in de essentie van wat ik doe en waarom werken met het lichaam zo’n game changer is bij chronische stress, spanning, emoties en het loslaten van trauma. We hebben jarenl ...
https://lianneblacquiere.com/ Zenuwstelsel helen? Check mijn daily practice: https://lianneblacquiere.kennis.shop/pay/grouding-movement Meer over zenuwstelsel / trauma heling, emotie regulatie en relationele heling leren?: http ...
https://lianneblacquiere.com/ Zenuwstelsel helen? Check mijn daily practice: https://lianneblacquiere.kennis.shop/pay/grouding-movement Meer over zenuwstelsel / trauma heling, emotie regulatie en relationele heling leren?: http ...
https://lianneblacquiere.com/ Zenuwstelsel helen? Check mijn daily practice: https://lianneblacquiere.kennis.shop/pay/grouding-movement Meer over zenuwstelsel / trauma heling, emotie regulatie en relationele heling leren?: http ...
https://lianneblacquiere.com/ Zenuwstelsel helen? Check mijn daily practice: https://lianneblacquiere.kennis.shop/pay/grouding-movement Meer over zenuwstelsel / trauma heling, emotie regulatie en relationele heling leren?: http ...
https://lianneblacquiere.kennis.shop/pay/transformative-trauma-healing-fundamentals ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
